저는 기본 프로그램으로 진행했어요~ 하루 한번 에스-업 슬림다이어트~~~! 하루 1회,1회 30g(한포)를 섭취..S-up 슬림다이어트 한포와 쉐이크통에 정수된 물 200ml 준비 끝 개봉하는 순간 카라멜향이 납니다~~아 달콤하여라~~ 쉐키쉐키 잘 흔들어줍니다~ 마셔보니 술술 잘도 넘어갑니다.몇 번만 흔들어주면 다 녹네요.참 편합니다.마시기만 했는데 속이 든든해요.처음 체중은 55.08kg이였구요.일주일정도 마셔본 후 체중 재보니 53.62kg입니다.계속 마셔주면 원하는 목표 체중 감량에 성공 할 듯 합니다.점심은 일반식으로 먹어주고 있고 저녁은 점심에 1/2로 먹고 있으며 아침에 등산하고 오후에 수영하고 있습니다.